Ultrafondus Magazine 56 - Spécial Calendrier 2009
CHAQUE MOIS 84 PAGES DE PHOTOS, D'EMOTIONS,
D'ACTUS, DE REPORTAGES, D'ARTICLES DE FOND...

Envoyé aux abonnés le 22 décembre 2008
En kiosque depuis le 25 décembre 2008

Ultrafondus Magazine n°56 est disponible sur l'ultraboutique et dans tous les bons kiosques. Nous vous proposons ce mois-ci de vous projeter vers l'avenir avec le calendrier complet de toutes les épreuves au-delà du marathon pour 2009, et de vous retourner sur 2008 avec un p'tit Best Of façon UFO.

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Sommaire complet - UFO Mag 56

04 | Best of 2008
Les coureurs et performances marquantes de 2008.
10 | Actualités
Vive le off, les tracas des organisateurs de trail, Déca-Ironman, Courir Longtemps.
18 | Dossier : calendrier 2009
Les 300 épreuves d’ultra françaises et les pincripales à l’étranger, pour savoir où courir en 2009.
36 | Raids nocturnes : Saintélyon, Le Puy – Firminy, Origole
Trois courses aux allures similaires bien différentes sur le terrain.
40 | Trail des Tours du Canton
Le Téléthon en Normandie, c’est la fête !
42 | Everest Sky Race
Onze jours et 200 km pour apaiser la soif d’altitude.
48 | Raid non-stop : la 555+
Près de 600 km dans le désert égyptien pour les vrais baroudeurs.
52 | No Finish Line
Déclinaison du verbe tourner à la mode Ultrafondus.
58 | Adaptation physiologique
Étude des paramètres biomécaniques et musculaires lors du Paris-Pékin de Philippe Fuchs.
64 | Entraînement : planifier sa saison
Pourquoi et comment planifier au mieux une saison d’ultra ?
70 | Ultrarunning : l’UTMB vu des États-Unis
La vision américaine sur l’épreuve number one d’ultra-trail dans le monde.
74 | Allier diététique et gastronomie
Comment composer un repas festif pour coureur d’ultra ?
78 | Chronique : équilibres
Quand courir contribue à l’équilibre de la vie de tous les jours.
80 | Fondu d'ultra
Cécile Bertin, une extraordinaire coureuse ordinaire.

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URGENCE !

A VOIR AUSSI SUR ULTRAFONDUS.FR

Reportages	Alimentation
Portraits	Etudes et recherche
Records	Calculateurs
Entraînement	Chroniques

LA COURSE DU MOIS

Ce mois-ci, il faut penser à...
règle n°4 : participer activement, avec les organisateurs, à la promotion de l'ultra-endurance en France.

... S'INSCRIRE

LE MAGNIFIQUE GRAND RAID DU VENTOUX SE DEROULERA LES 16 ET 17 MAI 2009. DEUX DISTANCES AU CHOIX (56 ET 100 KM), UN ACCUEIL EXCEPTIONNEL, UN SITE UNIQUE EN FRANCE.

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Opérations spéciales sur les tapis de course Proform, réductions sur les cartes UFO Multi-Endurances, sur l'achat d'anciens magazines, frais de port offerts sur toute la gamme Flamant Vert.

SOUTIEN CARITATIF

Ce mois-ci, l'ARTC à l'honneur
Association pour la Recherche sur les Tumeurs Cérébrales
règle n°1 : mettre en avant chaque mois à une association caritative ou humanitaire.

PARTENAIRES ET ANNONCEURS

Ce mois-ci, ils nous ont fait confiance
règle n°2 : pas plus de 15% de la surface rédactionnelle totale en publicité pour un meilleur respect des lecteurs et des annonceurs.

L'ALGUE BLEUE DES ANDES / FLAMANT VERT, ALLIBERT-TRAIL, CELNAT, LE TRAIL DES CITADELLES, LIBYAN CHALLENGE, TRANS AQ', 6 HEURES DE L'ECHO, 6 JOURS D'ANTIBES, 24 HEURES DE BRIVE-LA-GAILLARDE, TRAIL BLANCH, RAID&AVENTURE, TRAIL 74

CARTE ULTRAFONDUS MULTI-ENDURANCES

Demandez votre licence pour l'ultra
règle n°3 : apporter le maximum de services aux coureurs, de manière à ce qu'ils vivent le plus intensément possible leur passion.

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